果不知不觉就到了1点半。放下手机时，窗外的夜色依旧浓重，小区里静悄悄的，只有零星几家还亮着灯。本以为熬夜后能靠长时间睡眠补回来，今早10点半才慢悠悠起床，算下来足足睡了9个小时，可醒来时依旧昏昏沉沉，眼皮重得像挂了铅，脑袋也昏昏胀胀的，完全没有睡饱的清爽感。这种“越睡越困”的状态真让人无奈，明明睡眠时间达标，却还是摆脱不了疲惫感，或许是熬夜打乱了生物钟，即便晚起也难以弥补睡眠质量的下降。 起床后一看时间不早了，赶紧忙活起来准备早餐和午餐。厨房瞬间热闹起来，淘米、切菜、炒菜一气呵成，动作快得像赶场。早餐煮了小米粥，配着腌制的咸菜和煎蛋，午餐则炒了两个家常菜，想着中午在公司能吃得舒服些。或许是早上太饿，又或许是饭菜味道合口，不知不觉就吃多了，撑得肚子发胀，连带着整个人都有些慵懒。收...

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